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调查显示:三成中学生受人际关系困扰(图)

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调查显示:三成中学生受人际关系困扰(图)


来源:中国校园文化建设网 文章作者:魏文 点击数:

 

  认知偏差导致人际困扰

  高亚席发现,学生的认知偏差也会导致人际关系不良。

  一名高一的女生说:舍友们都不喜欢她,被人排挤的感觉很难受。其实刚住校的时候她和大家相处得不错,一起聊天、吃东西。可是后来大家对她很冷淡了,这位女生很困惑。原来症结在于这个女生作息与他人格格不入,晚上别人睡了,可她还在看书,或者很晚洗漱,老是弄出一些声音,影响大家休息;舍友们从家里带来好吃的,都与她一起分享,而她却从来没有什么表现,其实这是因为家境不好,这位女生怕自己带来的食物别人不喜欢,结果却让大家误认为她很吝啬,以致舍友们疏远了她。

  “交换物品实际上也在交换感情,应该是互动的。每个人都期望在人际交换过程中受益,如果期望得不到满足,很有可能放弃和某人的关系。”高亚席老师说,同样,如果别人为你付出一点,而你总是回报很多,会让对方感觉内疚,双方的关系也是处于失衡的状况,不能维持长久。

  另一名高二女生非常矛盾,说学习、朋友两者无法兼顾,为了让自己能够安心读书,她故意冷淡自己的好朋友。昔日的好友慢慢都又有了新的朋友圈子,她想找个人聊天都很难,于是情绪低落,学习成绩也未能上去。高亚席说,人是社会的动物,每个人都要生活在各种关系之中,是无法回避的,而且这也是人的归属需要,如果脱离关系或者是关系受损都会导致个体没有归属感,心理会缺乏安全感,一如这个学生的状况。

  还有一名尖子生也因为人际关系痛苦:偶然得知自己的分数比班上大部分同学高出许多后,他产生了一种优越感。平时,他总是不自觉地以居高临下的姿态与周围的同学交流,觉得同学都不如自己睿智、深邃。他常常在不经意间伤害了别人,造成与同学之间的冲突和摩擦。不仅如此,他甚至连自己的任课教师都不放在眼里。渐渐地,同学们离他远去,教师对他的印象也变得不佳,在“离群索居”的孤独中,他逐渐陷入了极度苦闷的情绪之中。

  高亚席说,一个人如果不能客观地评价自己或他人,就会形成自卑或自负的自我认知偏差,直接影响其人际交往状况。

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