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心理专家揭秘不良少年奥巴马的成功秘诀(图)

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心理专家揭秘不良少年奥巴马的成功秘诀(图)


来源:中国校园文化建设网 文章作者:苇叶轻舟 点击数:

 

  一、良好的自我接纳。

  自我接纳是心理学名词,就是指对自己身高、相貌、家世、背景、智力等等我们自己以及自己所具备的特征持有的一种积极的态度,就是能欣然接受自己现实中的状况,不因自身优点而骄傲,也不因自己的缺点而自卑。

  自我接纳是一个人天生就拥有的权利。一个人并非要有突出的优点、成就、作为或者做出别人希望的改变才能被接纳。即使貌不突出、语不惊人也能接纳和喜欢自己。

  自我接纳是自尊的基石,一个接纳自己的人就能自信满满。

  每个人都有着无法改变的先天特质、缺点、出身和血统,但并不是每个人都能很积极地认同自己的一切,进而迸发出惊人的爆发力去开拓自己的人生。

  奥巴马的出身很复杂,他的父亲是来自肯尼亚的黑人学生,母亲却是来自堪萨斯州的白人,在早年种族歧视依然存在的美国,他的混血身份让他在周围的人群中显得很异类。有段时间,他还在语言不通的印度尼西亚生活过,他经常遭到其他孩子的取笑,周围只有他这么一个外国孩子,也只有他一个要到新天主教教会学校上学。周围住的都是巴达维亚人或雅加达的土著人,他们无一例外都是穆斯林。对此,他也曾迷茫过,庆幸的是他没有消沉下去,而是积极的看待自己的血统,高度认同自己一半白人、一半黑人的先天身份。进而积极融入到自己周围的人群中,把自己当成美国的一部分,一个拥有权力和义务的美国公民。他明白,你把自己看成什么样,你就会变成什么样,用他的话说就是“这里没有一个自由派的美国,也没有一个保守派的美国,这里只有一个美利坚合众国。这里没有一个黑色美国和一个白色美国、拉丁裔美国、亚裔美国,这里只有一个美利坚合众国。”

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